Czym są szeptanki?

Szeptanka to tradycyjna metoda leczenia, która polega na wyszeptaniu określonych słów, mających na celu uleczenie lub przyniesienie ulgi w dolegliwościach. Najpopularniejsze są szeptanki dla dzieci choć z powodzeniem możemy je wykonywać również dla dorosłych.

Jak wykonać szeptankę?

Wybór Szeptanki: Najpierw należy wybrać odpowiednią szeptankę. Może to być specyficzna modlitwa, zaklęcie lub formuła, która jest uważana za skuteczną w leczeniu konkretnej dolegliwości lub problemu.
Tutaj warto zdać się na swoje wewnętrzne czucie. Zanim wykonasz szeptankę, znajdź chwilę dla siebie, usiądź i pooddychaj spokojnie. Następnie połóż dłoń na sercu i wsłuchaj się w jego bicie. A teraz skoncentruj się na intencji jaka Ci przyświeca i ułóż w głowie tekst szeptanki.

Stworzenie Atmosfery: Często zaleca się stworzenie odpowiedniej atmosfery sprzyjającej rytuałowi. Może to obejmować zapewnienie ciszy, zapalenie świec lub kadzideł, czy też stworzenie innych warunków, które pomogą skupić się na procesie.

Koncentracja i Intencja: Ważne jest skoncentrowanie się na intencji szeptanki. Należy myśleć o dolegliwości lub problemie, który ma zostać rozwiązany, oraz o pozytywnym efekcie, jaki ma przynieść szeptanka.

Wyszeptanie Słów: Szeptankę należy wyszeptać delikatnie, skupiając się na każdym słowie i jego znaczeniu. Można to zrobić przy osobie potrzebującej pomocy, nad jej ciałem, lub skierować szeptankę w stronę zdjęcia osoby, jeśli jest ona nieobecna.

Powtórzenie: Często zaleca się powtarzanie szeptanki określoną liczbę razy lub przez określony okres, aby zwiększyć jej skuteczność.

Wiara i Otwartość: Ważna jest wiara w moc szeptanki oraz otwartość na jej możliwe efekty. Choć nie ma naukowych dowodów na skuteczność szeptanek, wiele osób wierzy w ich moc wynikającą z intencji i pozytywnego nastawienia.

Jak zrobić szeptankę dziecku?

Wykonanie szeptanki dla dziecka wymaga delikatności i wrażliwości. Oto kilka kroków, które mogą pomóc:

Spokojne Środowisko: Utwórz spokojne i ciche otoczenie, które będzie sprzyjało rytuałowi. Upewnij się, że dziecko jest zrelaksowane. Można to osiągnąć poprzez delikatne oświetlenie czy relaksującą cichą muzykę.

Wybór Szeptanki: Wybierz szeptankę odpowiednią dla dziecka i jego potrzeb. Może to być krótka, łagodna rymowanka lub modlitwa, która jest prosta i kojąca. Mów to co podpowiada Ci serce.

Połączenie z Dzieckiem: Usiądź lub stań blisko dziecka w sposób, który jest dla niego komfortowy. Możesz delikatnie trzymać dłoń dziecka lub położyć dłoń na jego czole, jeśli to mu nie przeszkadza.

Spokojne Wyszeptanie: Szeptankę wyszeptuj bardzo delikatnie i spokojnie, najlepiej kiedy dziecko jest wyciszone, na przykład przed snem. Twoje słowa powinny być miękkie i kojące. Szeptać możesz także kiedy dziecko już śpi.

Skupienie na Intencji: Skoncentruj się na intencji szeptanki, czy to jest to uspokojenie, ukojenie bólu, czy wsparcie w trudnościach. Wizualizuj, jak pozytywna energia przekazywana jest dziecku.

Powtarzanie: Jeśli to konieczne, powtarzaj szeptankę kilka razy. Powtarzanie może pomóc w uspokojeniu dziecka i wzmocnieniu intencji szeptanki.

Ostrożność i Szacunek: Pamiętaj, żeby podchodzić do szeptanki z szacunkiem dla uczuć i reakcji dziecka. Jeśli dziecko jest niespokojne lub niechętne, nie należy go zmuszać.

Wiara i Pozytywne Myślenie: Twoja wiara w skuteczność szeptanki i pozytywne myślenie mogą mieć wpływ na ogólny nastrój i doświadczenie.

Pamiętaj, że szeptanka to część tradycyjnych wierzeń i praktyk, a nie substytut dla profesjonalnej opieki medycznej. W przypadku poważnych problemów zdrowotnych dziecka zawsze skonsultuj się z pediatrą.

Ile razy powtórzyć szeptankę?

Liczba powtórzeń szeptanki może się różnić w zależności od tradycji, rodzaju szeptanki i indywidualnych przekonań. Nie ma ustalonej, uniwersalnej reguły dotyczącej liczby powtórzeń. Oto kilka ogólnych wskazówek:

Tradycja i Wierzenia: W niektórych tradycjach określona jest konkretna liczba powtórzeń, która jest uważana za skuteczną. Może to być na przykład trzy, siedem lub dziewięć razy, w zależności od lokalnych wierzeń i praktyk.

Intuicja i Potrzeby: Często liczba powtórzeń jest dostosowywana do potrzeb osoby, której jest przeprowadzana szeptanka. Można powtarzać szeptankę tak długo, jak jest to potrzebne do osiągnięcia pożądanego efektu, czy to spokoju, ulgi w bólu czy uspokojenia.

Czas Trwania Dolegliwości: W przypadku trwających dolegliwości, szeptankę można powtarzać regularnie, na przykład codziennie przez określony czas, dopóki nie nastąpi poprawa.

Odpowiedź Osoby: W trakcie wykonywania szeptanki ważne jest obserwowanie reakcji osoby, której jest ona dedykowana. Jeśli wydaje się, że osoba reaguje pozytywnie, powtórzenia mogą być kontynuowane.

Indywidualne Dostosowanie: Ostatecznie, liczba powtórzeń powinna być dostosowana indywidualnie. Możesz eksperymentować i dostosować liczbę powtórzeń, kierując się intuicją i reakcją osoby, dla której wykonujesz szeptankę.

 Szeptanki dla dzieci i dorosłych

Odbiorcą szeptanek może być każdy – nie tylko dziecko.  Szeptać możemy każdej osobie, która potrzebuje naszej pomocy. Najważniejsza w szeptance jest intencja, chęć przyniesienia ulgi osobie, dla której wykonujemy szeptankę. 

Przykładowe szeptanki:

Na Uspokojenie Umysłu:

„Wiatr niesie spokój, noc koi zmysły,
Szeptam słowa, które serce wypełniają radością.”

Na Ukojenie Bólu Głowy:

„Cicho, cicho, ból odchodzi,
Głowa pełna marzeń, lekka jak piórko.”

Na Sen Dziecka:

„Sny złote, sny słodkie, niech przyjdą do ciebie,
Gwiazdy mrugają, księżyc świeci, sen cię otula.”

Na Uleczenie Skaleczenia:

„Rana się goi, ból się zmniejsza,
Zdrowie wraca, ciało się wzmacnia.”

Na Łagodzenie Bólu Zęba:

„Zimny wiatr, ciepły deszcz, ból odchodzi, spokój przychodzi,
Ząb cichnie, ból ustępuje, uśmiech na twarzy.”

Na Usunięcie Stresu:

„Szeptam słowa, stres odchodzi,
spokój umysłu, lekkość serca, radość duszy.”

Na Ukojenie Bólu Brzucha:

„Ciepło słońca, chłód księżyca, ból się oddala,
Brzuch cichnie, spokój nadejdzie, zdrowie wraca.”

Na Przyspieszenie Gojenia:

„Ziemia leczy, natura wspiera,
Rana szybko się goi, ciało zdrowieje.”

Na Wzmocnienie Wiary w Siebie:

„Wiatr niesie siłę, słońce daje moc,
W sobie znajdź się, odkryj swoją moc.”

Na Uspokojenie Po Długim Dniu:

„Noc nadeszła, cicho wszędzie,
Umysł odpoczywa, ciało się relaksuje, dusza śpi.”

Szeptanie to piękna metoda pracy z podświadomym umysłem osoby, dla której jest wykonywana.