Dziś opowiem Wam o tym czym jest Trzecie Oko oraz jak możemy z nim pracować i dlaczego warto podjąć ten wysiłek 🙂
Rzeczywistość, którą doświadczamy na co dzień, jest zwykle postrzegana przez nasze pięć podstawowych zmysłów: wzrok, słuch, smak, zapach i dotyk. Te zmysły skupiają się na materialnym świecie, na tym, co możemy zobaczyć, usłyszeć, skosztować, poczuć czy dotknąć. Ale co, jeśli powiedziałabym Ci, że istnieje inny, bardziej subtelny zmysł, który jest czekający na odkrycie w Twoim umyśle? Trzecie oko, to potężne narzędzie intuicyjne, które możemy otworzyć, aby zrozumieć i doświadczyć rzeczywistości na zupełnie nowym poziomie, tzw. pozazmysłowym.
Czym jest trzecie oko?
W kulturach wschodnich od wieków uznawano istnienie trzeciego oka. Jest ono często związane z siedmioma głównymi czakrami, które według wielu filozofii wschodnich reprezentują centra energetyczne w naszym ciele. Trzecie oko, znane też jako ajna czakra, jest zlokalizowane na środku czoła, tuż powyżej przestrzeni między brwiami. Jest uważane za bramę do wewnętrznej jaźni i do wyższych stanów świadomości, a jego otwarcie jest często związane z większą świadomością, intuicją, empatią i zdolnością do widzenia rzeczy, które normalnie są niewidoczne dla naszych pięciu podstawowych zmysłów.
Trzecie oko a szyszynka
Trzecie Oko często łączone jest z szyszką, małym gruczołem w mózgu znanym również jako gruczoł pinealny. Według wielu filozofii duchowych, szyszynka jest fizycznym miejscem „trzeciego oka” i jest kluczowa dla doświadczeń duchowych, wizji i postrzegania rzeczywistości na poziomie wyższym niż zwykłe zmysły. Dlatego tak ważne jest, aby pielęgnować zdrowie naszej szyszynki, gdy dążymy do otwarcia naszego trzeciego oka.
Jak „otworzyć” trzecie oko?
Czy jesteś gotowy, aby podjąć to wewnętrzne podróżowanie i otworzyć swoje trzecie oko?
(Ci, którzy czytają mnie już od jakiegoś czasu zapewne zauważą pewną analogię w poniżej wymienionych praktykach. Tak to prawda techniki powtarzają się – gdyż wszystkie one pomagają nam podwyższyć wibracje i otworzyć nas na nowe doznania, wprowadzić na nowe ścieżki eksploracji Wszechświata.)
1. Medytacja
Medytacja jest jednym z najważniejszych narzędzi, które można wykorzystać do otwarcia trzeciego oka. To praktyka skupienia, która pomaga nam zrozumieć nasz umysł i spowolnić nasze myśli. Medytacja może przyjmować wiele różnych form, ale medytacje skoncentrowane na trzecim oku często skupiają się na skierowaniu uwagi na miejsce, w którym znajduje się trzecie oko, oraz na oddechu, który pomaga uspokoić umysł.
2. Ćwiczenia Oddechowe
Kontrolowanie oddechu jest kluczowe w praktyce otwierania trzeciego oka. Praktyki oddechowe, takie jak pranayama w jogi, mogą pomóc w otwarciu trzeciego oka poprzez uspokojenie umysłu i zwiększenie świadomości ciała. Techniki takie jak „oddech ognia” czy „oddech alternatywny nozdrzami” mogą być szczególnie skuteczne.
3. Czakroterapia
Czakroterapia to technika holistyczna, która koncentruje się na równoważeniu i oczyszczaniu czakr w celu poprawy zdrowia i dobrobytu. Zasada jest prosta: jeżeli nasze czakry są zablokowane lub niezrównoważone, energia nie może swobodnie przepływać przez nasze ciało. Praktyki czakroterapii, takie jak reiki, masaż, bioenergoterapia, koloroterapia czy dźwiękoterapia, mogą pomóc w otwarciu trzeciego oka.
4. Dieta i Suplementacja
Jak mawiają, jesteśmy tym, co jemy. Dieta i suplementacja mogą mieć wpływ na otwarcie trzeciego oka gdyż mają też wpływ na poziom naszych wibracji. Konkretnie, żywność i suplementy bogate w bor, takie jak buraki, jabłka, orzechy, winogrona i zielona herbata, mogą być korzystne. Także, utrzymanie zdrowego stylu życia, unikanie toksyn i stresu, a także regularne ćwiczenia, mogą sprzyjać procesowi otwierania trzeciego oka.
5. Afirmacja – możemy również posiłkować się afirmacją, na przykład taką jak poniżej, lub taką jak w danym momencie podpowie nam Wewnętrzy Głos.
„Jestem otwarty i gotowy na głębsze zrozumienie i intuicję. Trzecie Oko, przewodniku mojej świadomości, otwieram się na Twoją mądrość i jasność. Pozwalam, aby moja świadomość rosła, a moja intuicja prowadziła mnie na każdym kroku.”
Otwarcie trzeciego oka to proces, który wymaga cierpliwości, zaangażowania i konsekwencji. Często nie jest to jednorazowe doświadczenie, ale raczej długotrwały proces rozwoju osobistego i duchowego. Ważne jest również, aby podejść do tego procesu z otwartym umysłem i sercem, bez oczekiwania konkretnej „nagrody” lub wyniku. Eksploracja naszych wewnętrznych zmysłów i otwieranie trzeciego oka to fascynująca podróż w głąb siebie, która może prowadzić do głębszego zrozumienia siebie i świata wokół nas. Pamiętaj jednak, że to doświadczenie jest bardzo indywidualne i każdy może je przeżywać na swój własny, unikalny sposób.
